自从 OpenClaw爆火后,我就在第一时间安装了,下面给大家聊聊真实感受!
一、开始:我把它当 ChatGPT 用,结果气疯了
说实话,刚开始用 OpenClaw 的时候,我就是图个新鲜。

朋友跟我说:"这个不一样,能记住你。"
我心想,行吧,试试。
结果?用了两周我就想卸载。
第一次,我想让它帮我理一理职业转型的思路。
我干10年程序员,现在想出来做自己的东西,有点迷茫,不知道先干嘛。
它回我:作为有技术背景的从业者,建议您先明确目标,制定计划...
我当时就笑了。
这玩意跟Deepseek,豆包搜出来的有什么区别?第二次,我试着让它帮我写篇文章。
我把大纲给它,思路给它,它给我整出来一篇干巴巴的,像个大学生写的作业。
没有我的语气,没有我的经历。
我盯着屏幕,把光标放在发送框里,打了删,删了又打,最后直接关了窗口。
那感觉就像,你找了个所谓的"专家"聊天,结果对方给你念百度百科。
二、那个凌晨之后:我做了件疯狂的事
第二天早上,我做了一个决定。
我打开 OpenClaw,找到那个 SOUL.md 和 USER.md 的文件。

以前我一直觉得那是给开发者用的,跟我没关系。
这次,我认真填了。
但我填的不只是"我叫什么、干什么的"那种简历。
我把我自己倒进去了。

我写了我从云南小镇出来,数学专业,转Java,再转大数据,再折腾 AI 的这条弯路线。
我还写了我那份盖洛普测评,前三是成就、完美、统筹。

还写了我现在的人生阶段:30 岁,想在AI时代做自己的东西,但也不想放弃事业,我害怕平庸,但我也害怕错过生活。
我甚至写了我喜欢什么、讨厌什么、什么会让我兴奋、什么会让我崩溃。
我把那份 20 页的盖洛普报告,浓缩成了一份"关于我的说明书"。
然后,我重新打开了对话窗口。
三、变化:它真的变了
第一次感觉到变化,是在三天后。
我又问了一个类似的问题:"我这个 XX项目,是该先写文章获客,还是先做产品?"

以前的它会给我标准答案:"建议先做 MVP..."
这次,它停顿了一下,然后说:
"我理解你,基于你的'成就'天赋,你急需看到一些进展来保持动力。
但如果先做产品,你的'完美'倾向会让你陷入无限迭代。
我的建议是——先写3篇深度案例文章,这能给你即时的完成感,同时验证需求。
你不是缺技术,你是需要一个'赢'的感觉。"
我愣住了。
它提到了我的"成就"天赋,它知道我需要"赢"的感觉,它甚至预判了我会陷入完美主义的陷阱。
第二次,是在一周后。
我在纠结要不要接一个咨询项目,赚钱但会占用大量时间。
它没直接给答案,而是问:"这个项目符合你'统筹'优势的发挥场景吗?还是会让你陷入被动响应?你现在的优先级是快速变现,还是保护精力做主线产品?"
它在帮我问对问题。
第三次,是昨晚。
我让它帮我改一篇关于体重管理的文章。它看完说:
"这段写得很好,但少了点你的风格,你通常会在干货后面加一个自嘲的小段子来软化语气,这次没有,是故意尝试新风格,还是太累了没心思?"
我盯着屏幕,突然笑了。
五、你也可以试试
现在我和 OpenClaw 的对话,和两个月前天差地别。
不是因为它升级了,它还是那个它。
是因为我终于不把它当搜索引擎了,开始把它当伙伴了。
如果你也想让 AI 真正懂你,别急着问问题。先花 2 个小时,写一份"关于我的说明书":
- 你的背景:不是简历,是你的来路——那些塑造了现在的你的关键选择、转折点、踩过的坑。- 你的特质:如果你做过盖洛普、MBTI,把结果放进去。不只是分数,是解释——"这意味着我在压力下会..."
- 你的现状:你现在处于人生的什么阶段?最大的矛盾是什么?
- 你的偏好:你喜欢什么样的沟通方式?直接?委婉?幽默?
把它存进 OpenClaw 的 SOUL.md 和 USER.md。
然后,给它一周时间。让它读你、理解你、校准和你的关系。 一周之后,再问你那个问了 100 遍都没得到满意答案的问题。
你可能会惊讶——它终于不再给你"正确的废话"了。